Welcher Verdauungstyp bist Du? Verdauungsbeschwerden loswerden, nur wie? Laut Ayurveda gibt es keine One-Size-Fits-All-Lösung, da es unterschiedliche Verdauungstypen gibt.

Neigst Du zum Blähbauch, Sodbrennen oder Völlegefühl? All das gibt Aufschluss darüber wie Deine Verdauung oder besser gesagt Dein Verdauungsfeuer funktioniert.

Jetzt brauchst Du nur noch die Qualität dieser Verdauung besser zu verstehen und kannst schwupp-di-wupp, über Deine Ernährung leicht steuern Deine Verdauung mehr und mehr ins Gleichgewicht zu bringen.

Damit Du die verschiedenen Verdauungstypen kennenlernst und Dich einordnen kannst, habe ich sie in der heutigen Podcast Folge ausführlich erklärt, samt Infos, was Du für diesen besonderen Typ beachten musst.

Außerdem bekommst Du eine kleine Sneakpeak ins Kochbuch “Easy Ayurveda - das Kochbuch)” was seit Montag in den Läden ist…

Zusätzlich haben wir ein Überraschungsgeschenk für Dich! Bis Sonntag kannst Du Dich für 50,- € weniger bei Tellergold anmelden. Die nächste Runde startet am 23.3. Gehe dazu auf diesen Link, und gib im Bestellprozess den Gutscheincode: Neujahrsgeschenk2020 ein. Dadurch nimmst Du außerdem an der Verlosung von 5 signierten Kochbüchern statt!

Podcasttitel. Bild: Grit Siwonia Folgentitel: privat