Heute teile ich mit Dir,

• warum wir laut Ayurveda jetzt viel weniger leistungsfähig sind als im Sommer und mit welchem Fokus wir besser durch die Vorweihnachtszeit kommen
• wie wir einen guten Umgang mit Plätzchen und Weihnachtsbraten finden und welche Tricks Ayurveda dazu bereit hält
• wo der Schlüssel liegt nicht in Überforderung zu geraten.
• wie wir mit der Unsicherheit “Covid 19” in der Planung unseres Weihnachtsfest leben können
• wie wir an den Weihnachtstagen nicht den Kontakt zu uns selbst verlieren und für unsere Bedürfnisse einstehen können.

Podcasttitel / Bild: Grit Siwonia