Da ist Gold drin

Da ist Gold drin

Du bist für mehr gemacht. Finde Mut, Inspiration und Vertrauen in Dich um das Leben zu leben, dass Du Dir EIGENTLICH wünschst.

#199 Was tun, wenn Dein Partner schlecht drauf ist?

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Hand auf’s Herz. Wie gut kannst Du damit umgehen, wenn Dein Partner schlecht drauf ist? Also ich: Geeeeht so, ehrlich gesagt 😅.

Zumindest war das bisher so, vor allem wenn Matthias sich von mir zurückgezogen hat. Neuerdings hab ich einen Weg gefunden, der viel besser funktioniert. Für uns beide! Und nebenbei habe ich einige interessante Erkenntnisse über mich und die Frage gewonnen, warum ich bisher immer an ihm rumdoktorn musste, wenn er nicht in seiner Mitte war.

Diese Erkenntnisse teile ich heute mit Dir in dieser Podcastfolge

Wir sprechen darüber,

  • wie ich bisher reagiert habe, wenn Matthias in einer Krise war und warum das das Gegenteil von selbstlos war
  • welcher essentieller Schritt in meinem Bewusstsein notwendig war, um besser mit seiner schlechten Stimmung umzugehen
  • was statt drücken, ziehen, coachen, kuscheln die bessere Strategie ist, um Deinem Partner auch in einer Krise nah zu sein und zu supporten
  • wie ich mich jetzt besser um mich UND um ihn kümmern kann und wie ich das jeden Tag weiter übe
  • welche einfache Fragestellung mir hilft, eine völlig neue Sicht auf die Situation zu gewinnen
  • und ganz grundsätzliche: wofür Krisen da sind und wie wir durch sie immer mehr zu der Person werden, die wir eigentlich sind.

So wertvoll, auch für den Umgang mit Freunden, Chefs oder Kollegen.

LINKS

Hier geht’s zu meinem neuen Instagram Kanal. Dana pur ❤️: @DanaSchwandt Über diese Podcastfolge habe ich gesprochen: #192 So kommen Du und Deine Selfcare Routinen nicht mehr zu kurz Es geht darum, wie ein Streit mit Matthias mich etwas wichtiges lehrte. Und wie diese Erkenntnis auch dafür sorgt, dass ich meine Selfcareroutinen viel besser umsetzen kann.

Podcasttitel / Bild: Grit Siwonia Folgentitel: Lux und Liebe


Kommentare

by Yvonne on
Liebe Dana, Du hast den Nagel mal wieder auf den Kopf getroffen..... vielen lieben Dank für diesen Podcast , fürs Teilen!!! Ich kenne dieses Thema soooo gut ! Vor ca.12 Jahren hatte mein Mann einen Burnout mit schweren Depressionen . Dies war natürlich erstmal ein schleichender Prozess und ich versuchte ihn ständig aus diesem Loch zu holen , übernahm alle Aufgaben ( Drei Kinder, Haushalt, Hund, Finanzen .....)! Machte alles schön , spielte den Clown .... ich konnte es jedoch nicht verhindern ..... alles brach zusammen, unsere Ehe fast auch, wir verloren finanziell alles ..... wir haben es geschafft und zwar als ich aufgab ihn retten zu wollen und anfing mich zu retten ( und dadurch unsere Kinder auch) ihm somit seine Kraft und Verantwortung zurückgab ..... Es hat natürlich einige Jahre gedauert , bis wir uns ( jeder auf seine Weise) wieder ins „ normale „ Leben zurück gekämpft haben ( wir haben viele Seminare ect besucht , viel geheilt , jeder für sich und doch gemeinsam .... dennoch konnte ich es bis jetzt ( es wird immer besser !) kaum ertragen, wenn es ihm mal nicht gut geht ... meine Antennen sind immer auf Empfang, dann komme ich mit schlauen Ratschlägen , Aufheiterungen , Ablenkungen.. merke aber mittlerweile auch schnell , das ich mich in dem Moment erstmal um mein eigenes Gefühl kümmern darf ( die Angst, das alles zurück kommt , das er es nicht schafft ..) , wenn ich ihn aber lasse , vertrauen in seine Kraft und Möglichkeiten habe ,und aber auch offen bin , dann klappt das super .... es ist dennoch so schwer oft zuzusehen, wenn ich doch schon die perfekte Lösung weiss( ha, ha !) Mrs. Schlau , die alles so viel besser kann und versteht ..... naja, es klappt nicht immer , aber immer öfter und wir sind auf Augenhöhe .....! „ the work „ von byron Katie kenne ich sehr gut !! Danke für Deine Einblicke und sehr Lebensnahen Beispielen , ich habe manchmal das Gefühl Du bist mir sehr nah, obwohl wir uns nicht persönlich kennen , aber in vielem ist Dein Weg meinem ähnlich .... nur bin ich ein paar Jährchen voraus , am Sonntag werde ich 50! Und kümmere mich gerade intensiv um die Menopause, fast erwachsene Kinder (21,19,15!) und pflegebedürftige Eltern ... es bleibt spannend ! Liebe Grüße Yvonne

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Über diesen Podcast

Hi, ich bin Dana Schwandt, Gründerin der Into Being Coaching-Methode, Life-Coach und Spiegelbestsellerautorin.

"Da ist Gold drin" ist mein radikal ehrlicher Life-Coaching-Podcast rund um die Themen Beziehungen, Partnerschaft & Sex, Frieden mit der Herkunftsfamilie & Lücken in der Vergangenheit schließen, Familie & Eltern-Sein, Berufung & Geld sowie Selfcare, Bodyimage & Gesundheit.

Dabei geht es vor allem um die Bewusstwerdung und das Auflösen unserer eigenen Muster, unserer Konditionierungen, die uns daran hindern, das Leben zu leben, das wir uns eigentlich wünschen.

Denn erst wenn wir anfangen, Verantwortung für unser eigenes Leben zu übernehmen, können wir wahren, inneren Frieden erlangen und eine liebevollere und sicherere Welt für unsere Kinder erschaffen.

Jede Woche erwartet Dich dazu eine neue Folge mit:

- Umsetzungsimpulsen und wertvollem Input zu Coaching-Fragen aus der Community,
- aufgezeichneten 1:1 Coaching-Gespräche inkl. Meta-Ebenen zum Prozess des Coachees,
- Interviews und Tea Talks mit inspirierenden Menschen
- und Geschichten aus meinem alltäglichen Leben mit der Into Being Methode.

Hör unbedingt rein und erschaff Dir ein saftiges Leben. Voller Liebe, Lebendigkeit und Genuss.

Alles Liebe
Deine Dana

von und mit Dana Schwandt von Ichgold

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