Dr. Vignesh Special 3: Wie Frauen ihren Zyklus mit Ayurveda ins Gleichgewicht bringen können

“Wenn wir den Zyklus von Frauen ins Gleichgewicht bringen, ist das der Schlüssel für alles.” In der 3. Folge unseres Dr. Vignesh Specials, spricht der indische Ayurveda Arzt und Gründer des Sitaram Beach Retreats (verlinkt) über Frauengesundheit.

Im paradiesischen Garten seiner Ayurveda Hotels (du kannst ihn nicht sehen, aber die Tiere hören;) ) teilt Dr. Vignesh mit uns, warum ein regelmäßiger Zyklus die Basis von Fruchtbarkeit und Frauengesundheit ist und was wir tun können, wenn der Zyklus durcheinander geraten ist.

• Wie Frau ihre Hormone ins Gleichgewicht bringt
• Welche Bedeutung die Regelblutung aus ayurvedischer Sicht hat und was wir Frauen bei schmerzhafter Periode, zu geringer oder zu starker Blutung tun können
• Was Ernährung, Trink- und Schlafgewohnheiten mit dem Zyklus zu tun haben
• Über Eisenmangel, seine Bedeutung für den Zyklus und was Du konkret tun kannst, um Deinen Eisengehalt zu erhöhen (auch mit vegetarischer Ernährung)
• Über den ayurvedischen Umgang mit der Menopause und was Dein Zyklus heute über Deine Menopause von morgen aussagt
• Was Ayurveda gegen Hitzewallungen und andere Phänomene der Wechseljahre empfiehlt

Hinweis: Vortragssprache ist englisch

Sooo spannend! Hör unbedingt rein.

LINKS UND INFOS

Mehr zu Dr. Vignesh und Panchakarma Kur im Sitaram Beach Retreat

Mastermind Programm von Dr. Vignesh Devraj M.D.: Ayurvedic Healing & Beyond. Für Ayurveda-Praktiker, Mediziner, Gesundheitscoaches, Heilpraktiker oder TCM-Praktiker

Für Deinen Detox zuhause: Unser Detox Kurs: Easy Detox Week vom 11.-18.März 2022. Preis: 49 Euro

Unser Buch: Easy Detox mit Ayurveda auch bei amazon oder thalia erhältlich.

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Dr. Vignesh Special

Von Freitag, 21. Januar bis Mittwoch 26.1. veröffentlichn wir täglich einen Vortrag von Dr. Vignesh.

Dr. Vignesh Special 1: Das große Missverständnis über Doshas.

Dr. Vignesh Special 2: Wie Gefühleunsere Gesundheit und Heilung beeinflussen.

Dr. Vignesh Special 3: Wie Frauen mit Ayurveda ihren Zyklus ins Gleichgewicht bringen können

Dr. Vignesh Special 4: Wie Du mit Mantren, Meditation und Bewusstsein ein glücklicheres Leben führst

Dr. Vignesh Special 5: Wie Du Dein Dharma (Berufung) findest und was Dein Karma damit zu tun hat

Dr. Vignesh Special 6: Dinacharya. Was Ayurveda uns empfiehlt, täglich für unsere Gesundheit zu tun.

Pocasttitel. Bild: Grit Siwonia Folgentitel: Dr. Vignesh