So oft höre ich, dass wir immer unserem Gefühl folgen sollten. Das halte ich für absoluten Quatsch. In der aktuellen Podcastfolge erkläre ich Dir, warum.

In dieser Folge teile ich mit Dir …

• was Gefühle und Komfortzone miteinander zu tun haben.
• wie Gefühle entstehen und warum es kontraproduktiv für Deine persönliche Weiterentwicklung ist, ihnen blind zu folgen.
• was der Königsweg ist zwischen Gefühle unterdrücken und Gefühle ausleben und wie Du diese dritte Möglichkeit ganz konkret trainieren kannst.
• Wie Du lernen kannst, bewusst wahrzunehmen, warum Du ein bestimmtes Gefühl fühlst.

Da ist Gold drin. Hör unbedingt rein.

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Bilder: Grit Siwonia