In diesem Podcast beantworte ich eine Hörerfrage!

Erderwärmung und Klimakrise, Krieg in der Ukraine, schwere Erkrankungen. Es gibt viele Situationen, die uns schwer belasten können. In dieser Folge geht es darum, mit welcher Haltung ich meinen inneren Frieden bewahre, auch wenn es nicht immer leicht ist.

Ich teile mir Dir,

• was es mit uns und unserem Leben macht, wenn wir eine Situation als aussichtslos bewerten.
• was wir z.B. bei schweren Erkrankungen tun können.
• mit welcher Grundhaltung Du Dich nicht so ausgeliefert fühlst.
• welche zwei grundsätzlichen Standpunkte für mich in schwierigen Lebenslagen hilfreich sind.
• was der Schlüssel ist, um positiv gestimmt bleiben zu können.
• welche Rolle die Gefühle spielen, die wir eigentlich lieber nicht fühlen würden.
• wie Du trainieren kannst, ein Gefühl von Frieden zu finden und welche Zutat dafür essentiell ist.

Hör unbedingt rein, da ist Gold drin.

LINKS UND INFOS

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