Mut brauchen wir vor allem dann, wenn wir entgegen dem handeln wollen, was unsere Gefühle uns diktieren. Doch warum stehen unsere Gefühle überhaupt im Widerspruch zu unseren Wünschen und Vorstellungen, und wie können wir dem begegnen?

Darüber philosophieren Headcoachin Nadine Brcina und ich in unserem heutigen Gespräch.

In dieser Folge erfährst Du:

• wie unsere Konditionierungen und Geschichten uns davon abhalten können, in Integrität mit uns selbst zu sein,
• wann ich mich das letzte Mal, richtig mutig gefühlt habe,
• welche wirklich Rolle Selbstvertrauen dabei spielt, wenn wir trotz Ängsten, Scham, Verletzlichkeit und Schmerz handeln,
• warum es nicht darum geht, das Ziel zu erreichen, sondern sich auf den Weg zu machen,
• und wie wir in kleinen, alltäglichen Situationen unseren Mutmuskel trainieren können.

Links & Infos: Am 04.11. sind wir mit Together we rise - Transform your relationship into what you are longing for and become who you are on the way gestartet. Es ist DAS Into Being Partnerschaftsprogramm für alle, die nicht die Qualität in der Partnerschaft leben, nach der sie sich sehnen. Und wir haben den ganzen Monat noch vor uns. Wenn Du auch dabei sein willst, kannst Du Dich hier anmelden. Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback dazu? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an hello@ichgold.de

Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gern weiter.

Foto Credits: Lena Wendt