Manchmal läuft das Leben anders als geplant – das kennen wir alle. Ob uns der verregnete Urlaub einen Strich durch die Rechnung macht, das kaputte Auto oder weil die ganze Familie krank im Bett liegt. Wie Du mit solchen unkontrollierbaren Herausforderungen umgehst und welche Bedeutung Du ihnen zumessen, bestimmt maßgeblich die Qualität des Erlebens Deines Lebens.

Diese Woche nehme ich Headcoachin Svenja Blum mit in unseren chaotischen Familienurlaub in Thailand, der so ganz anders verlief, als wir uns das vorgestellt hatten.

In dieser Folge tauschen Svenja Blum und ich uns darüber aus:

• wie unsere Bewertungen und Geschichten aus neutralen Ereignissen erst negative Erfahrungen machen,
• warum wir dazu neigen, negative Gedanken zu verstärken,
• wie wir lernen können, stattdessen die Freude unsere Traurigkeit "ruinieren" zu lassen,
• warum es wichtig ist Enttäuschung UND Freude Raum zu geben, ohne eines davon zu bypassen und
• wie wir durch Hingabe an das Leben erkennen können, dass alles einen Sinn haben kann, auch wenn wir ihn nicht sofort verstehen.

Diese Podcastfolge ist für Dich, wenn Du Dich manchmal von den Herausforderungen des Lebens überwältigt fühlst und nach neuen Wegen suchst, um mit unerwarteten Situationen umzugehen. Sie ist eine Einladung zu schauen, wie Du Deine Freude und Liebe und Dankbarkeit und Zustimmung all die anderen Sachen ruinieren lassen kannst, um so bewusst Deinen Fokus weg von Enttäuschung, Widerstand, Angst und genervt sein zu shiften - ohne schönzureden oder Gefühle zu unterdrücken.

Links und Infos:

Es ist so weit! Wir starten das neue Jahr 2025 mit einer brandneuen Masterclass und dem besten Live Coaching-Programm überhaupt!

Seeker – The ones who know there is more to life Diese Masterclass ist für Dich, wenn Du diesen inneren Ruf spürst, der immer wieder anklopft. Seeker ist mehr als eine Masterclass. Es ist eine interaktive Activation-Session, ein Workshop, ein Coaching Deep Dive. Die Essenz von Seeker ist es, Dich in Deine Lebendigkeit zu holen. 3 Stunden live Activation am Montag, 03.02.2025 ab 14 Uhr. Be prepared to be activated like never before.

Hier kannst Du Dich für 111 € anmelden!

Alive – This is the work Dieses Programm ist für Dich, wenn Du bereit bist, Deine Konditionierungen bis an die Wurzel aufzulösen. Alive ist unser wichtigstes Signature-Programm, das Dir die Tür zu einem Leben hinter den Konditionierungen öffnet. Schreibe Deine Geschichte neu, wachse über Deine bisherige Identität hinaus und entdecke die Person, die Du wirklich bist. 8 Wochen Live Coaching-Programm mit Übungen, Interaktionen und Coachings. Alive ist die Voraussetzung für die Coaching-Ausbildung. Start ist der 10.02.

Hier kannst Du Dich für 3300 € anmelden!

Anmeldeschluss für beide Angebote ist der 10.02.2025.

Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zu dieser Folge oder den Angeboten? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an hello@ichgold.de Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gern weiter.

Foto Credits: Lena Wendt