In der heutigen “1:1 mit Dana” Folge mit Antje geht es nicht um To-do-Listen. Es geht um Muster. Darum, wie wir uns selbst überfordern, um Kontrolle zu behalten. Darum, wie schwer es manchmal ist, Hilfe anzunehmen. Und darum, wie tief der Wunsch ist, sich selbst vertrauen zu lernen.

Während des Coaching-Gesprächs mit Antje tauchen wir ein – dorthin, wo Leistung in Erschöpfung kippt, Kontrolle zur Schutzmauer wird und der innere Druck, alles „richtig“ zu machen, den Raum zum Atmen nimmt.

Wir sprechen darüber:

• welche Dynamiken oft hinter Überforderung stecken – und was das mit Selbstführung zu tun hat,
• warum Loslassen so schwer ist und was es wirklich bedeutet,
• wie man es schafft, Aufgaben wirklich abzugeben, auch wenn es schwer fällt und
• warum Vertrauen in sich selbst mehr ist als ein Gedanke.

Diese Folge ist für die Frau, die immer stark war. Und die jetzt bereit ist, sich selbst zu führen – nicht aus Angst, sondern Vertrauen.

Links und Infos

Zusammenarbeit mit Antje

Antje arbeitet mit Menschen, die sich eine individuelle Gesundheitsbegleitung wünschen und/oder dabei auch mithilfe von Coaching auf der mental-emotionalen Ebene begleitet werden wollen. Als persönliche Apothekerin bietet sie Gesundheitsberatung mit dem Schwerpunkt Naturheilkunde und Mikronährstoffe und für die persönliche Weiterentwicklung 1:1 Coaching-Begleitungen für Privatpersonen wie auch für Menschen in Unternehmen an. Wenn Du mehr über Antjes Arbeit erfahren oder mit ihr in Kontakt treten möchtest, besuche ihre Website: antjebullmann.de , schreib ihr eine E-Mail an antje.bullmann@web.de oder connecte Dich mit ihr über Instagram: @antjebullmann.

Und wenn Du für Dich selbst tiefer eintauchen willst in das Thema Self-Leadership: The Key to Confidence – Become the most courageous & magnetic person you know Wenn Du bereit bist, Dich in Dir selbst sicher zu fühlen – mit allem, was zu Dir gehört – und Dich mutig, magnetisch und selbstbewusst durchs Leben zu bewegen, dann ist dieser Kurs für Dich.

Lerne, Dich zu führen – unabhängig vom Außen.

Alle Infos & Anmeldung findest Du hier.

Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zu dieser Folge oder den Angeboten? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an hello@ichgold.de Teile diese Folge mit einer Frau, die Du daran erinnern möchtest, wie stark sie ist.

Foto Credits: Lena Wendt