Diese Folge inspiriert, ermutigt und geht unter die Haut. Manja Techen und ich sprechen offen über das Lebensgefühl rund um den 40. Geburtstag und die Fragen, die dann plötzlich lauter werden: War’s das? Was möchte ich mit dem Rest meines Lebens? Und wie gehe ich mit der Vergänglichkeit um?

Wir tauchen ein in die Schönheit und Herausforderung des Älterwerdens – nicht als Krise, sondern als Möglichkeit für Wachstum, Verbindung und tiefe Selbstfürsorge.

Du erfährst in dieser Folge:

• Warum es nicht das Alter selbst ist, das uns herausfordert
• Wobei uns das Bewusstsein über die Endlichkeit hilft
• Was bewusste Selbstfürsorge für Deinen Körper und Dein ganzes Leben bedeutet

Diese Folge ist eine Einladung. Eine Einladung die Endlichkeit nicht zu verdrängen, sondern sie zum kostbarsten Kompass Deines Lebens zu machen.

Links und Infos:

There she is. Meine neue kostenlose Masterclass für Dich

Lead Yourself - The portal to selfmastery

Eine Masterclass, die direkt aus der Tiefe meines Herzens kommt. Sie ist der Ausdruck meines Weges der letzten Jahre – ein Weg voller Forschung, Wachstum und Transformation. Ein Weg der Selfmastery - nicht durch Kontrolle oder Selbstoptimierung, sondern durch Hingabe, Verbindung und ein tiefes Erinnern an das, was wir wirklich sind.

Die Masterclass beginnt am 09.06 und geht über insgesamt 5 Tage. Und - dieses Mal machen wir etwas, was es bei Ichgold so noch nie gegeben hat. Stay tuned…

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Foto Credits: Lena Wendt