Warum Ayurveda sagt, Du bist was Du isst und gleichzeitig sagt, Du bist nicht das was Du isst. Beides stimmt! Wieso das so ist, was Dein Stoffwechsel damit zu tun hat und wie der funktioniert teile ich mit Dir in dieser Folge. Das ist wirklich ein Herzensthema von mir, denn der Stoffwechsel ist die Grundlage für Deine Gesundheit. Also wirklich!! Die beste Prävention für 80% aller Krankheiten. Daher ist es wichtig, dass Du dieses System verstehen lernst und für Dich anwendest!

Konkret lernst Du…

• Wie Deine Zellregeneration funktioniert und – warum Du in einem Jahr eine andere Person bist
• Was die Qualität des Baumaterials für einen Einfluss darauf hat wie es Dir geht
• Wie die Energiegleichung des Körpers funktioniert und wie Du sie Dir zu nutzen machst
• Wieso Du manchmal ewig satt bist nach Deinem Smoothie oder Müsli und warum das kein gutes Zeichen ist
• Wann Du Deinem Appetit vertrauen kannst und wann nicht und
• Was Dein Stoffwechselgleichgewicht mit Deinem Appetit zu tun hat

Du hast alles, was Du brauchst!
Satnam – Baby. Die Weisheit liegt in Dir.
Deine Dana

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Podcasttitel / Foto: Grit Siwonia