Da ist Gold drin
Du bist für mehr gemacht. Finde Mut, Inspiration und Vertrauen in Dich um das Leben zu leben, dass Du Dir EIGENTLICH wünschst.
Episoden Archiv
-
284 Was Meditation kann - und was sie nicht kann
Ich halte Meditation für ein seeeehr wichtiges Tool auf dem Weg der persönlichen Weiterentwicklung
-
283 Was bedeutet wahre Weiblichkeit und wie kannst Du sie leben?
Was bedeutet in einer modernen Welt eigentlich Weiblichkeit? Welche Potenziale hat es Weiblichkeit und Männlichkeit wirklich zu leben? Welche Rolle spielt sexy Kleidung und Lust? Und wie ist das...
-
282 Wie wir Schuldgefühle loswerden können
Schuldgefühle sind ein so spannendes Thema. Es fühlt sich so normal an, sie zu haben, ist es aber absolut nicht! Und Schuldgefühle haben so viel damit zu tun, wie lebendig und frei wir wirklich ...
-
281 Wie Du Deine Ängste nicht an Deine Kinder weitergibst
Schon mal vorweg: Unsere Möglichkeiten sind begrenzt ;) Denn unsere Kinder lesen in uns wie einem Buch - und bekommen viel mehr mit als wir oft denken.
-
280 Wie bleibe ich positiv gestimmt, wenn die Situation aussichtslos erscheint?
Erderwärmung und Klimakrise, Krieg in der Ukraine, schwere Erkrankungen. Es gibt viele Situationen, die uns schwer belasten können.
In dieser Folge geht es darum, mit welcher Haltung ich ...
-
279 Was tun, wenn mein Partner mich betrogen hat?
Was tun, wenn mein Partner mich betrogen hat?
Eine schmerzhafte Erfahrung! Weil mir die Frage so oft gestellt wird, habe ich heute dazu eine Folge aufgenommen.
-
278 Angst und Sorgen: So durchbrichst Du Gedankenkreisen und findest zurück ins Vertrauen
Ukraine-Krieg, Pandemie, die gerade nur Pause macht, persönliche Ängste - Grund sich Sorgen zu machen, gibt es in der heutigen Zeit viele. In dieser Folge teile ich mit Dir, wie ich mit Ängsten ...
-
277 Folge immer Deinem Gefühl? Bullshit!
So oft höre ich, dass wir immer unserem Gefühl folgen sollten. Das halte ich für absoluten Quatsch. In der aktuellen Podcastfolge erkläre ich Dir, warum.
-
1:1 mit Dana. Soll ich bleiben oder gehen?
-
275 Sarah Desai im Interview: Wie Du Dein Selbstwertgefühl stärkst
Meine großartige Kollegin und Mindfulness-Expertin Sarah Desai ist zu Gast im Podcast 🤩 Sie hat ein neues Buch geschrieben: Du bist mehr als genug. Und wir sprechen in dieser Folge über unser Se...