Da ist Gold drin
Du bist für mehr gemacht. Finde Mut, Inspiration und Vertrauen in Dich um das Leben zu leben, dass Du Dir EIGENTLICH wünschst.
Episoden Archiv
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#126 Wie Du mit Ayurveda Deine Berufung findest und Deinen Blähbauch loswirst
“Der Job, den ich mache gefällt mir nicht, aber ich weiß auch nicht was ich sonst machen will. Keine Ahnung worin ich so richtig gut bin oder was mir wirklich Spaß machen würde.
Was ist ...
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#125 Wie ich gelernt habe meine Oberschenkel zu lieben
Nein, mein Körper ist nicht perfekt. Weit davon entfernt.
Und…
Doch, mein Körper ist perfekt. Und zwar jeder Zentimeter an ihm.Ich liebe meinen Körper. Wirklich. Nicht jede...
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#124 3 Fehler, die jeder im Ayurveda macht und wie Du sie vermeidest
Ayurveda klingt super spannend, aber zu kompliziert für mein Leben.
Das waren meine Gedanken als ich mit Ayurveda begonnen habe. Und es ist eines der größten Vorbehalte, auf die ich immer...
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#123 Achtung Herbst! So wird der Übergang leichter
Müde, erschöpft oder angeschlagen? I know… der Herbst kommt in großen Schritten auf uns zu. Je nachdem, wo Du wohnst, ist es bei Dir auch kälter geworden und Du merkst, dass das Ganze einen Einf...
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#122 Wie Du Dir selbst treu bleibst, auch wenn Du dafür andere Menschen enttäuschst
Für die meisten von uns ist es wahnsinnig schwer wirklich gut für sich zu sorgen. Es ist schwer sich gegen verbreitete Meinungen und Standards hinwegzusetzen und trotzdem das zu tun, was ich möc...
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#121 Warum bin ich erschöpft und wie finde ich da raus
Die erste Voraussetzung dafür, dass wir gut auf unsere Grenzen Acht geben ist, dass wir sie bewusst wahrnehmen. Und ich glaube, da fängt das Problem bei vielen, mir eingeschlossen, schon an. Ich...
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#120 So bringst Du mehr Tiefe in Deine Gespräche
Ich kann total schlecht smalltalken. Für mich ist es wahnsinnig anstrengend für eine längere Zeit am Stück, auf einer oberflächlichen Ebene zu bleiben. Ich merke, dass mir da die Verbindung und ...
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#119 Was tun, wenn Du überhaupt keine Lust hast
Manchmal müssen wir aufräumen, die Steuererklärung machen oder einen Podcast aufnehmen und haben überhaupt kein Bock. Aber so richtig nicht. So ging es mir neulich. Ein Problem ist, dass wir gla...
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#118 Wieso deine Stärken in deinen Schwächen liegen
“Ich weiß nicht, was ich wirklich machen möchte in meinem Leben?” Diese Aussage höre ich wahnsinnig oft. Ich glaube, wir sind alle so “versaut” (excuse my french) vom Schulsystem, dass wir zwar ...
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#117 Hier ist der Ursprung und die Lösung für all deine Probleme
Wir sind so oft genervt von Dingen in unserem Alltag. Die Kinder machen nicht das, was wir sagen, mit dem Partner ist es nicht mehr so, wie es mal war, der Job ist anstrengend, es ist nie genug ...