In dieser Folge geht es darum, Gewohnheiten dauerhaft zu verändern und darum, warum zuviel Druck kontraproduktiv ist.

In dieser Podcastfolge bekommst Du einen exklusiven Einblick in unser neues Buch: Easy Detox mit Ayurveda.

Ich blicke zurück auf ein stürmisches 2021 und bin maximal inspiriert von dem, was 2022 alles auf mich und Dich zukommt - auch hier im Podcast.

Du hörst ein Coachinggespräch mit Jenny. Jenny wünscht sich insgeheim mehr Nähe zu ihrer Mutter, hat aber immer wieder das Gefühl, ihr (und anderen ihr wichtigen Menschen) nicht vertrauen zu können.

Ich glaube meine Aufgabe in dieser Welt ist es auch, anderen von Zeit zu Zeit liebevoll den Kopf zu waschen ❤️ Also: Here we go.

Es geht um Selbstliebe, Glaubenssätze, Partnerschaftskonflikte und die Zutat, die für Veränderung in Deinem Leben wirklich wichtig ist...

Ich teile mit Dir,
- warum Selbstliebe wichtig ist, aber warum Du mit Selbstliebe allein kein dauerhaft glückliches Leben erschaffen kannst.
- wie unser Verstand funktioniert und wie Du ihm auf die Schliche kommst.
- wie Du in Konflikten mit einer anderen Zutat als Selbstliebe Erkenntnisse gewinnst, die wirklich in die Tiefe gehen.
- was wir statt Selbstliebe wirklich brauchen für ein glückliches und erfülltes Leben.

Eine wichtige Folge. Hör unbedingt rein.

Eine Special Podcastfolge! Ich teile mit Dir heute die Aufzeichnung von einem Coachinggespräch aus einem unserer Kurse. Da steckt so viel drin für alle, die sich mehr Nähe zu ihrem Partner wünschen!

Ich spreche mit Tina, die in einem alten Beziehungsmuster feststeckt: Wann immer ihr Mann mit den Kindern schimpft, wirft sie sich wie eine Löwenmama dazwischen. Mit fatalen Auswirkungen für die Beziehung ...

Für alle, die sich eine bessere Beziehung zu ihrem Partner wünschen und manchmal zwischen Kindern und Partner ins Strudeln kommen.

Puh, bei mir ist gerade so viel Veränderung und soviel Transformation. In dieser Podcastfolge nehme ich Dich mit und spreche mit Dir über Muster in Beziehungen und wie wir sie entlarven und verändern können. Es geht vor allem um Versorger und Menschen mit Versorgungsanspruch und wie wir ein neues Gleichgewicht finden können. Und es geht darum, warum es ganz grundsätzlich so wichtig ist, dass wir uns aus alten Verstrickungen in Beziehungen lösen.

Wütend? Gelangweilt? Fahrig und nervös? Egal, welches unangenehme Gefühl gerade da ist: Für viele von uns sind Schoki, Kekse oder Chips ein bewährtes Mittel, um uns (zumindest kurzfristig ;)) besser zu fühlen.

In dieser Podcastfolge interviewe ich Sarah Rogalski. Bei Sarah habe ich bereits zwei lebensverändernde Akasha Readings gemacht. Und wenn Du jetzt denkst, Akasha Readings, what the F***?! Wir sprechen drüber! Sarah ist so spirituell und dabei doch so wunderbar “normal”. Hör Dir unser Gespräch unbedingt an, es steckt so viel Weisheit drin.

In dieser Woche habe ich ein besonderes Interview für Dich: Prema Gaia ist eine faszinierende Frau mit einer großen Vision und einer spannenden Geschichte. Sie ist einen langen Weg gegangen (im wahrsten Sinne des Wortes ;) ) und hat alles hinter sich gelassen, um zu sich zu finden, ihr höchstes Selbst zu leben und sich wirklich in Nähe und Verbundenheit auf andere Menschen einlassen zu können.