Kennst Du das auch? Diese Frage nach dem Sinn des Lebens? Ich habe natürlich keine Ahnung wie es tatsächlich ist, aber ich habe für mich einen Weg gewählt mit dieser Frage umzugehen. Und ich glaube ganz stark, dass er mit dem was wir im Yoga Dharma nennen zusammen hängt. Dharma heisst für mich so viel wie "das wofür Du hier angetreten bist in diesem Leben". Je weiter weg Du davon bist, desto weniger gut geht es Dir. Je mehr Du Deinem Dharma folgst, desto weiter schwingst Du aus.
Hat Dir die Folge gefallen und konntest Du etwas daraus mitnehmen? Dann teile sie mit Deinen Freunden und noch toller wäre es, wenn Du mir eine 5-Sternebewertung und eine kleine Bewertung hinterlässt. Schreib mir auch gerne da hinein was Du noch für Themen hören möchtest!!! Hol’ Dir ausserdem mein 1-wöchiges Stoffwechselprogramm für weniger Kilos, besseren Schlaf und optimale Verdauung https://danaschwandt.lpages.co/stoffwechselkurs/ .
Mehr Inspiration und unseren Blog findest Du in Kürze auf www.intulife.de und ansonsten lass uns connecten auf Instagram und Facebook unter: intulifecoaching und lass Mittwochs um 11 Uhr ist Dana immer Live in der Ayurveda Lifedesign Gruppe mit tollen Tipps und Tricks rund um das Thema gesundes Leben!

Die Gefühle! Alle haben sie und die meisten hätten gerne bessere. Die Gefühle hängen dicht mit der mentalen Ebene zusammen. Wie genau schildere ich Dir in dieser Folge. Und ich teile meine Tipps mit Dir wie Du anfangen kannst Deine Gefühle mehr dahingehend zu beeinflussen wie Du sie eigentlich gerne hättest. Denn die meisten von uns ahnen, das die Gefühle hausgemacht sind. Die wenigsten von uns leben diesen Standpunkt wirklich...

Wenn Dir diese Folge gefallen hat, würde ich mich riesig über eine Rezension und 5 Sterne hier bei iTunes freuen. Teile den Podcast auch gerne mit Deinen Freunden wenn die sich auch besser fühlen möchten. Und wenn Du es noch nicht gemacht hast, hol’ Dir mein kostenloses 1-wöchiges Stoffwechselprogramm für weniger Kilos, besseren Schlaf und optimale Verdauung https://danaschwandt.lpages.co/stoffwechselkurs/ .
Mehr Inspiration und unseren Blog findest Du in Kürze auf www.intulife.de und ansonsten lass uns connecten auf Instagram und Facebook unter: intulifecoaching und lass Mittwochs um 11 Uhr ist Dana immer Live in der Ayurveda Lifedesign Gruppe mit tollen Tipps und Tricks rund um das Thema gesundes Leben!

In dieser Folge erkläre ich Dir die unterschiedlichen Energietypen, wie die in den Doshas unterschiedlich sind und was Du machen kannst um sie auszugleichen. Wir machen eine Meditation und einfache Atemübung mit der Du anfangen kannst zu üben. Es ist super wichtig, dass Du anfängst Dir Deines Energiehaushalts bewusstzuwerden und einfacher als Du denkst damit zu arbeiten. Aber super effektiv.

Wenn Dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine positive Rezensionen eine 5-Sterne Bewertung. Hol’ Dir ausserdem mein 1-wöchiges Stoffwechselprogramm für weniger Kilos, besseren Schlaf und optimale Verdauung https://danaschwandt.lpages.co/stoffwechselkurs/ .
Mehr Inspiration und unseren Blog findest Du in Kürze auf www.intulife.de und ansonsten lass uns connecten auf Instagram und Facebook unter: intulifecoaching und lass Mittwochs um 11 Uhr ist Dana immer Live in der Ayurveda Lifedesign Gruppe mit tollen Tipps und Tricks rund um das Thema gesundes Leben!

Dein Körper strebt immer nach einem optimalen Gleichgewicht. Und er ist super gut darin, den Quatsch, den wir ihm antun auszugleichen. Allerdings machen wir es ihm meistens unnötig schwer, indem wir entgegen dem natürlichen Rhythmus leben und so verhindern, dass wir auf unserem Energiemaximum fahren. In dieser Folge stelle ich Dir vor, wie Ayurveda Deinen Körper betrachtet und die Möglichkeiten wieder mehr in Dein individuelles Gleichgewicht zu finden!
Hat Dir diese Folge gefallen, dann freue ich mich riesig darüber, wenn Du mir eine Bewertung und 5 Sterne hinterlässt. Hol’ dir ausserdem mein 1-wöchiges Stoffwechselprogramm https://danaschwandt.lpages.co/stoffwechselkurs/ und besuch’ mich für mehr Inspiration auf den anderen Kanälen. Meinen Blog findest Du bald auf www.intulife.de oder aktuell noch auf www.hamburg-yoga.de. Auf Instagram und Facebook sind wir unter intulifecoaching zu finden und join the tribe in der tollen Ayurveda Lifedesign Facebook Gruppe. Dort bin ich immer Mittwochs um 11 Uhr live mit Tipps, Inspirationen und zum Fragen beantworten! See you there!

Du bist viel komplexer als Du denkst. Je besser Du die verschiedenen Ebenen erkennst und verstehst, desto leichter fällt es Dir zu wählen wie Du bestimmte Grenzen angehst und auflösen kannst. In dieser Folge stelle ich Dir die 5 Ebenen vor und wie sie genau zusammenhängen, so dass Du beginnen kannst mehr und mehr zu erforschen auf welchen Ebenen sich Blockaden oder auch Systeme befinden und wie Du am effektivsten damit umgehst. In den nächsten Folgen gehe ich dann genauer auf die einzelnen Ebenen ein. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, würde es mich wahnsinnig freuen, wenn Du mir hier auf iTunes unter Rezensionen eine Bewertung und 5 Sterne hinterlässt. Danke dafür! Und hol’ Dir unbedingt mein 1-wöchiges Stoffwechselprogramm für weniger Kilos, besseren Schlaf und optimale Verdauung https://danaschwandt.lpages.co/stoffwechselkurs/ .
Mehr Inspiration und unseren Blog findest Du in Kürze auf www.intulife.de und ansonsten lass uns connecten auf Instagram und Facebook unter: intulifecoaching und lass Mittwochs um 11 Uhr ist Dana immer Live in der Ayurveda Lifedesign Gruppe mit tollen Tipps und Tricks rund um das Thema gesundes Leben!