Christiane fühlt schon sehr lange eine Schwere in sich, die aber, wie wir rausfinden, gar nichts mit ihrem Gewicht zu tun hat.

In dieser Folge erfährst Du, was unser Verstand damit zu tun hat, dass es uns so schwer fällt, im Jetzt zu leben, und wie wir das ändern können.

Ein super spannendes Gespräch mit Alexandra, in dem sichtbar wird, wie wir uns auf einer tiefen, energetischen, emotionalen Ebene immer wieder selbst boykottieren.

Es ist kein sinnvolles Ziel, wenn es bedeutet, dass wir die Verzweiflung, den Schmerz, die Trauer aus unserem Leben rauskontrollieren statt sie mit offenem Herzen zu umarmen.

Im Außen hat Chris ein Lustproblem, doch im Inneren wirkt ein ganz anderes Thema. Doch was ist es und wie kann er es auflösen?

In unserer Gesellschaft glorifizieren wir das Über-unsere-Grenzen-zu-gehen. Warum das so ist und wie wir dem entgegenwirken können, erfährst Du in dieser Folge.

Anne wirft sich selbst vor, dass sie damals für ihre Frühchen-Tochter im Krankenhaus mehr hätte da sein müssen, und traut sich nicht, sie im Heute auch mal fremdbetreuen zu lassen.

In den letzten Wochen habe ich mich intensiver mit der Bedeutung von Self-Importance beschäftigt und das dabei für mich erkannt…

Anni möchte sich nicht ihrem Partner aufbürden oder sich von ihm aushalten lassen. Aber wie kommt sie eigentlich darauf, dass dem so ist?

Vertrauen - so verrückt das klingen mag - ist immer eine Wahl, die wir treffen, und zwar jeden Moment aufs Neue. Wie Dir das gelingt, erfährst Du in dieser Folge.