Da ist Gold drin
Du bist für mehr gemacht. Finde Mut, Inspiration und Vertrauen in Dich um das Leben zu leben, dass Du Dir EIGENTLICH wünschst.
Episoden Archiv
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#35 Claudia Uhrig: von der Eventmanagerin zur Yogalehrerin auf Korfu
Claudia ist eine super kraftvolle Frau. Eine von denen, die den Raum zum Leuchten bringen, wenn sie eintreten. Sie ist die “Gründerin” der Yogidays, die es seit 2014 in Hamburg, und mittlerweile...
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#34 Fünf Tipps für gesundes Essen ohne Verzicht
In dieser Folge geht es darum, Dich gesünder zu ernähren, ohne das zu ändern, was Du isst! Verrückt, ich weiss! Aber möglich. Wir sind beim Thema Ernährung so sehr damit beschäftigt, die Nahrung...
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#33 Wieso die meisten Ernährungskonzepte nicht funktionieren
Es gibt so viele Ernährungskonzepte, die Frauenzeitschriften sind voll davon. Die meisten dieser Konzepte bringen uns allerdings weiter weg von uns, unserem Rhythmus und unserer Intuition, die e...
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#32 Warum Kalorien aus ayurvedischer Sicht egal sind
“Warum Kalorien und aus ayurvedischer Sicht egal sind”. Lass uns lösen von diesem begrenzenden und irgendwo im Labor entstandenen System, was uns nur weiter weg bringt von unserer Intelligenz de...
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#31 Kreiere Dir Dein bestes Jahr 2018
Was sind Deine Absichten und was musst Du wissen, um sie verwirklichen zu können? Darum geht es in der neuen Podcastfolge. (Liebe Denise, danke für Deine Bewertung und Deine Anregung auf iTunes....
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#30 Wie Du jetzt das Beste aus 2017 herausholst
Rumi sagt: “The wound is where the light enters you.”
Also lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass das Licht in Dich und aus Dir heraus scheint. Wir können so viel aus den vergangenen Erfahr...
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#29 Vorweihnachtsmeditation für ein genussvolles Fest
Diese Folge ist eine Meditation für Dich. Eine Meditation, mit der Du Deinen Verstand ausrichtest auf wunderbare Feiertage, in denen Du Deine Zeit genießt, schöne Momente kreierst und Dir auch e...
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#28 Die acht besten Tipps für genussvolle Weihnachten
In diesem Podcast geht es um meine acht besten Tipps für genussvolle Weihnachten! Dieses Mal mit einem kleinen Bonus, denn es gibt gleich die Folge #29 dazu. Ich habe für Dich eine kleine Vorwei...
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#27 Interview Nicole Dechow – Entscheidungen treffen, dem Herzen folgen und Zeichen lesen
Achtung, heute es wird sehr spirituell! wink So schön. In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Nicole Dechow, Yogalehrerin, Holistic Health Coach und Bloggerin darüber, wie man...
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#26 So lebst Du authentisch
In dieser Folge geht es um Deine Authentizität. Auslöser für dieses Thema war eine 3-Sterne-Rezension bei iTunes mit der Frage, ob der ganze Selbstoptimierungshype uns nicht eigentlich viel weit...