Dieses Interview habe ich bereits vor längerer Zeit mit meiner lieben Freundin und Kollegin Sarah Desai geführt, im Rahmen meines Menschlichkeit 2.0-Kurses.
Ich hatte sie damals zu dem Thema "Wertungsfreie Kommunikation und Konfliktführung" eingeladen, denn Sarah hat einfach eine wundervolle Art, auf das menschliche Miteinander zu schauen.

Immer wieder höre ich den Gedanken von Frauen: "Ich muss so viel in unsere Beziehung investieren und mein Mann macht gar nichts."
Dazu kann ich nur sagen: I feel you - sowas von!

Denn vor etwa 10 Jahren hab’ ich noch ganz genauso gedacht. Ich war in einem Zustand, da hat mich so gut wie alles an Matthias einfach nur noch genervt. Die Geräusche, die er beim Essen macht. Wie er sich kleidet. Wie er mit den Kindern umgeht.
Ich fand ihn kindisch. Unselbstständig. Unattraktiv. Von Respekt ihm gegenüber war nichts mehr übrig.
Gleichzeitig war ich felsenfest davon überzeugt, dass ich ja alles in meiner Macht stehende getan habe, um unsere Beziehung zu retten.
Doch: Das war ein Irrglaube.

Die Sexualität, die wir leben, ist der Mikrokosmos zum Makrokosmos Partnerschaft.
Wie es im Bett läuft, sagt viel darüber aus, wie es im Gesamten zwischen uns ist. Wie unser Miteinander, unsere Offenheit oder unsere Scham funktionieren.

Nur leider haben wir alle so unsere Hürden mit der eigenen Sexualität. Strenge Tabus aus Erziehung, Schule und Kirche oder extreme Pornografie verzerren unsere Sexbilder.

Auch Matthias und ich sind davon nicht gefeit. Doch wir haben es uns in unserer Partnerschaft zur Aufgabe gemacht, daraus zu wachsen, indem wir uns gemeinsam auf Forschungsreise begeben, ausprobieren, experimentieren und kommunizieren, was uns gefällt und was nicht.

Was haben eine aufgeräumte Küche, ein vergessener Kaffee, ein Hund, der vor die Tür muss, und eine ruhige Nacht im Keller gemeinsam?
Richtig: Sie alle sind Zündstoff für Konflikte im Hause Schwandt.
Und genau um die geht es in der heutigen Folge mit meinem Mann Matthias.
Anhand eines brandaktuellen Beispiels dröseln wir unseren eigenen Mindfuck zu den einzelnen Vorfällen auseinander und zeigen so unsere ganz persönliche Art, mit solchen alltäglichen Auseinandersetzungen umzugehen.
Sehr wertvoll für alle, die ebenfalls gern Milchmädchenrechnungen betreiben, den Siehste-Haufen hegen und pflegen oder immer wieder mal eine Runde im Vorwurfs-Karussell fahren.

In meinen Kursen betone ich zum Thema Partnerschaft immer wieder die Unterschiede zwischen Mann und Frau und wie wichtig es ist, diese auch aktiv auszuleben.
Für eine stabile, glückliche und saftige Beziehung.
Dabei werde ich hin und wieder gefragt, wie sich diese Sichtweise auf gleichgeschlechtliche Liebe übertragen lässt?

Da ich selbst nur aus der Erfahrung einer heterosexuellen Partnerschaft berichten kann, hab’ ich die liebe Svenja Blum zu mir eingeladen, damit sie genau zu dieser Frage mal aus dem Nähkästchen plaudert.

Dieses Interview habe ich vor einiger Zeit im Rahmen meines Menschlichkeit 2.0-Kurses geführt. Ich hatte Veit Lindau eingeladen, um mit ihm darüber zu sprechen, wie wir Beziehungen für beide Seiten lebendig und begehrenswert gestalten können.

Chris kommt mit dem tiefen Wunsch zu mir, das Streitdreieck zwischen ihrer Mutter, ihrem Stiefvater und ihrer Stiefschwester auflösen zu können.
Das liegt allerdings außerhalb ihrer Verantwortlichkeit. Deshalb konzentrieren wir uns auf den Aspekt, für den ausschließlich sie zuständig ist: ihr eigenes Wohlbefinden.

Als Kleinkind erlitt Marei Wagenschein ein gewaltiges Trauma, dessen Auswirkungen sie erst richtig zu spüren bekam, als sie selbst Mutter wurde. Denn mit der Geburt des ersten von vier Kindern entwickelte sie starke Angststörungen. Aber gleichzeitig entfachte in ihr der Wunsch, diese für sich und ihre Kinder aufzulösen und sie begann auf Forschungsreise in ihr Inneres zu gehen.
Heute arbeitet Marei als Familienaufsteller, Traumatherapeutin, Heilpraktikerin und seit kurzem: als Into Being-Coach.

Viele von uns haben das Bild im Kopf, dass gerade in der Berufswelt der Weg geradlinig sein muss. Unsere Ausbildungen sollten möglichst aufeinander aufbauen, die Karriereleiter wird Stufe für Stufe erklommen und wenn wir uns entschieden haben, geht es nur noch in diese eine Richtung. Solche Vorstellungen sind zwar dabei, in unserer Gesellschaft aufzubrechen. Quereinsteiger sind willkommen. Der Fokus verschiebt sich von Softskills auf Hardskills und dennoch fühlt sich das gewählte Berufsleben häufig wie ein starres Korsett an, aus dem wir bis zur Rente nicht mehr raus können.

Die erste Runde der Into Being Coaching-Ausbildung war für mich mindblowing vom Feinsten. Und obwohl ich natürlich eine Vorstellung davon hatte, in welche Richtung die Ausbildung gehen soll, war ich von der wahrhaftigen Magie dieses Prozesses einfach nur überwältigt.
Es hat mich in meiner Meinung nochmal bestätigt, dass es beim Coaching nicht nur darum geht, Tools, Techniken und Methoden zu lernen, sondern auch darum den eigenen inneren Raum zu erweitern, so dass die Möglichkeit für Heilung für die Coachees, aber auch für sich selbst stetig wachsen kann.