Da ist Gold drin
Du bist für mehr gemacht. Finde Mut, Inspiration und Vertrauen in Dich um das Leben zu leben, dass Du Dir EIGENTLICH wünschst.
Episoden Archiv
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#184 So geht entspannte Weihnachtszeit auf ayurvedisch
Heute geht’s um entspannte Weihnachtszeit auf ayurvedisch.
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#183 Die wichtigsten Erkenntnisse aus meinem 41. Lebensjahr
Ich hatte (SM: nämlich Dienstag) Geburtstag! Und ich teile mit Dir die wichtigsten Erkenntnisse aus meinem letzten Lebensjahr.
Ich erzähle davon
wie meine Panchakarma Kur in Indien...
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#182 Vom Kopfzirkus zur inneren Freiheit
Ein glückliches Leben ist möglich, wenn wir nicht ständig mit der Vergangenheit hadern und in alten Gefühlen feststecken. Andrea Morgenstern hat nach einer schwierigen Kindheit und sexueller Mis...
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#181 Paarprobleme lösen in Corona Zeiten
Corona macht Partnerschafts-Probleme, die ohnehin da waren, oft größer. Das fühlt sich nicht schön an. Kann aber auch eine Chance sein.
Mit Matthias (meinem Mann) spreche ich darüber:
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#180 Ehekrisen, Mama sein und Herzens-Business. Interview mit Stefanie Luxat
Diese Frau ist der Wahnsinn! Stefanie Luxat findet für jedes Gefühl die richtigen Worte. Mit der Chefredakteurin vom Blog-Magazin Ohhhmhhh.de spreche ich in dieser Podcastfolge über
ih...
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#179 So lernst Du Dich verletzlich zu zeigen
Verletzlich zu sein, fällt uns allen so schwer! Dabei ist es so wichtig für ein erfülltes Leben. Nur wenn ich mich verletzlich zeige, kann ich anderen Menschen wirklich nah sein. Nur, wenn ich n...
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#178 Krankheitsprävention aus ayurvedischer Sicht
Wie entstehen Krankheiten? Anders als die Schulmedizin setzt Ayurveda schon viel früher an. Ich teile mit Dir, bei welchen Symptomen Du wachsam sein solltest. Hast Du häufig Kopfschmerzen, neigs...
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#177 So erschaffst Du wahrhaftige Beziehungen. Interview mit Veit Lindau
“Wir leben nicht das Potenzial in unseren Beziehungen, das wir leben könnten”, sagt Veit Lindau, Experte für Persönliche Weiterentwicklung und Beziehungen. Das sehe ich genauso! Ich kann mich no...
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#176 Sieben Gründe, warum Deine Ernährungsumstellung bisher gescheitert ist
Heute teile ich mit Dir, warum unsere Versuche, gesünder zu essen häufig nicht klappen und wie Du es anders machen kannst. Es geht um Ernährungsmythen und Aspekte, die wir oft vernachlässigen, w...
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#175 Gründe, die Dich zur Schoki greifen lassen und was Du dagegen tun kannst
Greifst Du vielleicht zur Schoki, weil Deinem Körper etwas fehlt? Oder, weil Du emotional im Ungleichgewicht bist?
In dieser Podcastfolge gehen wir dem Schoki-, Chips- und Weinjieper mit...