Da ist Gold drin
Du bist für mehr gemacht. Finde Mut, Inspiration und Vertrauen in Dich um das Leben zu leben, dass Du Dir EIGENTLICH wünschst.
Episoden Archiv
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#146 Wie kannst Du mit schlimmen Erfahrungen von Anderen umgehen?
Was soll ich nur sagen?
Das ist der Gedanke, den ich hatte, als ich letzte Woche meine liebe Freundin angerufen habe, dessen kerngesunder Mann im Januar urplötzlich verstorben ist.
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#145 Krebs aus ayurvedischer Sicht
Krebs ist wie eine unberechenbare Kraft, die jeder fürchtet und keiner so richtig einschätzen kann. Viele von uns leben mit dieser Angst. Und genau bei diesem Gefühl “ausgeliefert zu sein” kann ...
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#144 Können Eltern es richtig machen? Und wenn ja, wie?
Wer bist Du?
Die Mama, die das Faschingskostüm selber näht oder die, die es schnell im Internet bestellt?Ich gestehe. Ich kaufe im Netz und habe gleichzeitig den Anspruch es müss...
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#143 Authentische, pflanzliche Ernährung, Bluthochdruck und die bösen Avocados
Darf man heutzutage eigentlich noch Avocados essen oder ist man dann schon ein Nachhaltigkeit-Verräter? Und was ist eigentlich gesund? Muss man sich authentisch ernähren? Und was heißt das eigen...
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#142 Welcher Typ bin ich?
Welcher Konstitutions-Typ bin ich? Das ist eine der Fragen, die die meisten von uns, wenn wir Ayurveda kennen lernen, beschäftigt. Warum das nicht so wichtig ist, teile ich mit Dir im neuen Podc...
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#141 Wie ich mit inneren Grenzen umgehe
Es fühlt sich einfach furchtbar an!
Wenn ich mitten im Weiterentwicklungsprozess bin, ist es oft echt Scheiße. Wir nennen das auch gerne Nadelöhr. Super eng. Fast so als passt man da nicht...
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#140 Zusammenbruch als Tor zum Wunschleben und was Ayurveda damit zu tun hat.
Manchmal müssen wir auf die Schnauze fallen, um die Botschaft zu hören! Erst, wenn unser Körper nicht mehr funktioniert sind wir bereit etwas zu ändern.
Im neuen Podcast erzählt Lena vo...
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#139 Wie funktioniert eine Pancha Karma Kur?
Was ist bei Dir das größere Problem? Stress oder ein ungesunder Lifestyle?
Mein Lifestyle ist top. Mein Energielevel im letzten Jahr eher unterirdisch. Nach meiner Pancha Karma Kur in I...
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#138 Welcher Verdauungstyp Du bist und wie Du Dich ins Gleichgewicht bringst
Welcher Verdauungstyp bist Du? Verdauungsbeschwerden loswerden, nur wie? Laut Ayurveda gibt es keine One-Size-Fits-All-Lösung, da es unterschiedliche Verdauungstypen gibt.
Neigst Du zum ...
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#137 Ayurveda mit Kindern. Ein Gespräch von Mutter zu Mutter
“Dana, wie machst Du das mit Deinen Kindern.” werde ich ständig gefragt. “Essen die alles was Du kochst? Stehen die auch so früh auf? Machen die auch die Essenspausen und leben so gesund wie Du?...